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何もしていないのに手汗が出る!それは手掌多汗症かもしれません。

 

手掌多汗症とは、運動もしてない、特別緊張もしていない、病気でもないはずなのに手汗が自然と溢れ出てくる症状を言います。

 

具合が悪くなったり、生死に関わるなど、体に何か影響があるわけではありませんが、以下のような精神的に苦しい状態になります。

 

✅ 握手や手を繋ぐことが恥ずかしいからできない

✅ 資料が濡れるなど仕事や学校生活で支障が出る

✅ 手汗のことをからかわれて辛い思いをする

 

あなたも、こんな経験がありませんか?私も子供の頃から手汗に悩んでいて、かなり苦しかった経験があります。

 

ここでは、手汗の原因を細かく分けて理解し、あなたが手掌多汗症であるかを判断し、どんな治療法があるのかを紹介しています。

 

手汗の原因を細かく知ると、どのような治療や対策をすれば良いのかがわかってきます。あなたにピッタリの治療法を見つけてくださいね♪

 

 

手汗の原因は大きく分けて3つ!

汗腺が多い、神経が興奮しやすい体質

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特別緊張しているわけでなく、ストレスも普段以上に感じていなくて、運動もしていないのに手汗が出ることはありませんか?

 

そのような方は、体質的な問題かもしれません。

 

体質とは、主に「手の汗の出口が多い」「無意識に緊張しやすい」といったこと。

 

汗の出口とは「汗腺」という人間の組織のことで、顔や手・足に多く密集しています。汗腺が人よりも多い場合、手掌多汗症の原因となります。  

 

また、「無意識に緊張しやすい」とは、自律神経(交感神経)が興奮しやすい体質のこと。これも手掌多汗症の原因となります。

 

これらの原因は、遺伝的なものか、成長過程で起こるものなのかはわかっていないため、「体質」というしかないんですね。

精神的なストレス

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実は、手汗って運動した時や、辛いものを食べたことが原因で出るものではないって知ってましたか?(出ることもありますが一時的)。  

 

手汗は「精神性発汗」と呼ばれるもので、大切なテストの前、好きな人と会う時、人前に立つ時などの緊張する場面、何かに集中する場面に起こります。

 

これらに強いストレスを感じると、自律神経が乱れ、何もしなくても手汗が出るようになると言われています。  

 

あなたがストレスを感じやすいなら要注意です!

他の病気が関係している

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手汗は出るけど、他にもいつもと違う症状がある場合は、他の病気を疑いましょう。例えば、頭痛や手の震え、全身からの異常な発汗などです。  

 

甲状腺機能亢進症や糖尿病、更年期障害などが手汗を増幅させる原因となる病気と言われています。この場合、そちらの治療を優先させることが必要です。  

 

あなたは手掌多汗症?判断基準で今すぐチェック!

手掌多汗症と診断する基準は、以下のものに2つ以上当てはまる場合とされています。  

 

✅ 発症年齢が25歳以下であること

✅ 両側対称性であること

✅ 睡眠中は発汗が止まっていること、家族歴があること

✅ 週1回以上の多汗のエピソードがあること

✅ 日常生活に支障をきたす程の汗であること                    

                                                                引用元:東京医科歯科大学ホームページ

 

もし、あなたがこれに2つ以上当てはまらない場合は、手掌多汗症ではなく他の病気が原因かもしれません。他の病気が疑われる場合は、すぐに近くの内科を受診し検査してください!

 

2つ以上当てはまっている場合はこのまま読み進めてくださいね!

 

【もしかして他の病気かな?って疑いましたか?】

手掌多汗症じゃないかも!そんな時に注意すべき病気

 

どんな治療法がある?

あなたが「手掌多汗症」だった場合、手汗を止める方法を知らなければいけません!

 

最近は、手汗を止める治療や対策方法が増えているため、あなたにピッタリのものを見つけることができますよ♪主に手汗を止める方法は8つあります。それが以下のもの。

 

✅ 手汗用制汗剤

✅ イオントフォレーシス

塩化アルミニウム

✅ 飲み薬

✅ 注射

✅ 手術

✅ ビューホット

✅ 精神療法

 

意外と、手汗を止める方法ってたくさんあるんです!でも、どれを選べば良いか迷ってしまいますよね?

 

そこで、あなたに一つやってほしいことがあります。それが、あなたの手汗レベルをチェックすること

あなたの症状はどれ?手掌多汗症レベルチェック!

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手掌多汗症の症状には、手汗の量によって3段階に分けられています。レベルによって治療法や対策が変わってくるため、レベルを知るのはとても重要。あなたはどのレベルですか?

 

レベル1 手が湿っている程度。触ると汗ばんでいることがわかる

レベル2 手に水滴ができる。見た目にも汗をかいているとわかる

レベル3 多くの水滴ができ、水滴が手から滴り落ちる  

 

自分の手汗レベルを大体把握できたでしょうか?では、ここからは手汗のレベル別におすすめの治療法を見ていきましょう!

 

手汗レベル1の方向けの治療法

手汗レベル1のあなたには、手軽な治療法がピッタリです。手汗の制汗剤やイオントフォレーシスという電気治療で手汗を止めることをオススメします。

 

私の手汗レベルは1~2ですが、手汗の制汗剤で手汗を止めています。

 

最近は手汗用制汗剤も色々な「特徴」を持ったものが増えているので、あなたの手汗レベル、肌質、予算に合ったものを選んでくださいね♪

 

【あなたに合った制汗剤を探しますか?】

厳選!人気の手汗用制汗剤おすすめランキング!へ進む

 

【イオントフォレーシスの詳細はコチラ】

イオントフォレーシスってどんな治療?

 

手汗レベル2の方向けの治療法

手汗レベル2では、症状がそこそこ強いため治療法も効果が高いものを選ぶ必要があります。塩化アルミニウムや注射、飲み薬を選択肢に入れておきましょう!

 

特に、塩化アルミニウムは寝る前に手に塗るだけで次の日から手がサラサラになるので、おすすめです♪また、病院で処方されるくらい効果は証明されています!

 

病院で処方してもらっても、通販で購入しても大丈夫ですよ!

 

【塩化アルミニウムについて詳しく知りますか?】

塩化アルミニウムを使う前に知っておきたい8つのことへ進む

 

【手汗の注射について知るならコチラ】

ボトックス注射が手汗に効果があるってホント?へ進む

 

【手汗の飲み薬について知るならコチラ】

プロバンサインってどんな薬?へ進む

 

手汗レベル3の方向けの治療法

手汗レベル3の方は、日常生活にもかなり支障が出るので、外科的な根本治療を視野に入れてください。手術やビューホットですね!

 

上で紹介したような制汗剤や塩化アルミニウムだともしかしたら効果が薄いかもしれません。しっかりと手術とビューホットの治療を知り、医師と相談して治療をしてください。

 

【手術について知るならコチラ】

手術をする前に知っておいてほしい12のことへ進む

 

【ビューホットについて知るならコチラ】

手術と同じ効果?ビューホットはこんな治療へ進む

 

 

精神的なものかも…と感じた方へ。

手汗の原因には、「精神的なストレスを強く感じたから」というものもあります。その場合も、上のようなレベル別の手汗対策をしても大丈夫です。

 

ただ、精神的なものの場合、手汗だけを止めてもさらに別の症状の方が問題となることが多いので、精神科を受診してくださいね!

 

無理をせず、じっくりと治していきましょう!

 

逆に、精神的なものではないのに精神科に行ってしまうと、「抗うつ薬」のような飲み薬を出されて終わってしまうので注意してください。

 

手汗の原因まとめ

・体質的な問題

・ストレスなどの精神的な問題

・他の病気が絡んでいる  

 

手汗の原因のほとんどは、体質的な問題です。

 

今までは「体質だから…」と手汗を我慢するしかありませんでしたが、最近は医療の進歩や、様々なアイテムによって、手汗を止めることが出来るようになりました!  

 

悩んでいても手汗は止まりません。諦めずに、手汗の原因を克服してみてはいかがでしょうか?

 

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